목적과 강제성

1. 모든 일에는 명확한 목적과 구체적으로 확인할 수 있는 결과물이 있어야 한다. (예: 토익 900점, 바디프로필 완성)

 

2. 매일 꾸준히 실행할 수 있도록 강제성을 부여해야 한다. (예: 토익 시험 등록, PT 예약)